Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des varices qui se trouvent localisées autour de l’anus. Cette pathologie peut être très douloureuse en cas de crise, mais aussi lorsque les veines sont irritées et gonflées. Généralement, les hémorroïdes découlent d’un problème de constipation qu’il faudra traiter au préalable en changeant son alimentation et en suivant quelques règles d’hygiène. Cela devrait permettre d’éviter les récidives de crises d’hémorroïdes. Car effectivement, le véritable problème des hémorroïdes, c’est leur capacité à récidiver. Ils guérissent sans traitement au bout d’une ou deux semaines, alors voici plusieurs pistes pour permettre de soulager au mieux les douleurs qu’ils engendrent.
Symptômes
Démangeaisons, brûlures ou saignements pendant ou après les selles; Douleurs et élancements pouvant être violents; Sensation de pesanteur dans l'anus et de corps étranger.
Comment soulager les hémorroïdes ?
Pour calmer l’inflammation ou la douleur, débuter par la prise d’un médicament anti-inflammatoire ou anti-douleur. Appliquer une crème anti-inflammatoire ou antalgique sur la région anale. Il existe également des crèmes qui calment et anesthésient la douleur car elles sont associées à un anesthésique local, la lidocaïne
L'hygiène de vie
Utiliser des laxatifs doux permet de lutter contre la constipation (qui favorise l’apparition des hémorroïdes). Après chaque selle, nettoyer la région anale. Attention à l’utilisation abusive du savon car il peut provoquer une irritation en cas de recourt excessif. Utiliser des lingettes comme celles utilisées pour les bébés. Sinon, utiliser du papier hygiénique mouillé avec une lotion à l’hamamélis ou avec de l’eau. Surveiller son alimentation permet de lutter efficacement contre les hémorroïdes. Privilégier la consommation d’une alimentation riche en fibres comme le pain complet, les fruits, les céréales et les légumes. Eviter les collations, substances et aliments piquants comme le café, les épices, et l’alcool, réputés pour augmenter la douleur.
Bonnes habitudes
Voici également quelques habitudes à éviter pendant les crises d’hémorroïdes : La position debout est déconseillée. Reprenez votre souffle quelle que soit l’intensité de la douleur. Il est formellement déconseillé de faire des bains de siège chauds durant une crise : la chaleur favorise la dilatation des veines hémorroïdaires. Ne pas prendre d’aspirine car cela augmente le risque d’hémorragie. L’équitation ou le vélo, sports favorisants les crises, sont à éviter, bien que le sport en général facilite la circulation sanguine. Il faudra alors trouver un sport adéquat. Enfin, tous les vêtements serrés sont à prohiber pendant la crise afin de faciliter la circulation sanguine
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